โรคเบาหวาน

โรคอ้วน

โรคอ้วน เป็นอาการที่เรียกว่าส่งผลต่อร่างกายและสภาพจิตใจอย่างมาก ที่จะทำให้ชีวิตมีการดำเนินชีวิตให้เป็นตามปกติ ซึ่งคนที่จะรู้ว่าตัวเองเป็นโรคนี้นั้น ต้องมีการดูค่าบีเอ็มไอ ที่จะสามารถวัดได้ว่าตัวเองน้ำหนักเกินมาตรฐานหรือไม่ ซึ่งต้องพยายามดูน้ำหนักตัวเองรูปร่างตัวเองด้วย เพราะว่าเป็นสิ่งที่บ่งบอกอย่างดีเลยในส่วนนี้ ที่ทำให้เรานั้นต้องคอยควบคุมน้ำหนัก ไม่ก่อให้เกิดโรคตามมาได้ในภายหลัง ซึ่งเป็นความเสี่ยงที่ในปัจจุบันคนไทยเกิดภาวะนี้กันมากอยู่พอสมควร โรคอ้วน เป็นโรคที่ร้ายแรงและเสี่ยงต่อการเป็นโรคแทรกซ้อนได้มากมาย อาการนี้จะเกิดภาวะแทรกซ้อนมากมาย ที่มันทำให้ส่งผลต่อการเกิดโรคอีก ไม่ว่าจะเป็นโรคเบาหวาน ความดัน ไขมันในเลือดสูงเกินไป หายใจไม่ปกติ หอบ โรคหัวใจ เป็นต้น ที่ล้วนแล้วแต่ส่งผลกระทบต่อร่างกายทั้งนั้น ซึ่งต้องหาวิธีที่ดูแลอย่างใกล้ชิด และระมัดระวังอาหารที่ก่อให้เกิดโรคนี้ได้ โรคอ้วน เกิดจากสาเหตุอะไรได้บ้างและอาการจะเป็นอย่างไร เป็นอาการที่เรานั้นเชื่อว่าเกิดจากตัวพฤติกรรมของคนที่ดำเนินชีวิต ที่มีไขมันในร่างกายมากจนเกินไป  ที่มีทั้งอาการหายใจผิดปกติ […]

โรคไต

โรคไต เป็นโรคที่ร้ายแรงแล้วในปัจจุบันนี้ ที่มีคนไทยเป็นโรคนี้อยู่จำนวนมาก ที่ต้องระมัดระวังกันอย่างใกล้ชิด ซึ่งเรียกว่าทำให้เรานั้นต้องปรับเปลี่ยนถึงพฤติกรรมการทานอาหารด้วย การดูแลตัวเอง เพื่อที่จะให้ไม่เป็นอาการที่โรคร้ายแบบั้น โดยมันทำให้ชีวิตประจำวันของเราเป็นเรื่องที่มันน่าเบื่อ ไม่อยากที่จะใช้ชีวิตที่ทรมานและเจ็บปวดแบบนั้นแล้ว โดยต้องมีการดูแลตัวเองและควบคุมทุกอย่างให้อยู่ในความพอดี เพื่อที่หลีกเลี่ยงอาการนี้ได้ ซึ่งเราต้องรู้ด้วยสาเหตุมาจากอะไร เพื่อที่จะทำการรักษาต่อไป แล้วคนที่มีความเสี่ยงมาก จะเป็นคนที่มีโรคประจำตัวอยู่แล้ว ไม่ว่าจะเป็นโรคเบาหวาน จะพบมากเลยที่ตามมาให้เกิดโรคนี้ อีกทั้งผู้ที่เริ่มสูงอายุก็จะเป็นกันมากด้วย แต่ไม่ใช่ว่าสาวๆหนุ่มๆเป็นไม่ได้ เป็นได้เช่นกันแต่ความเสียงนั้นแค่น้อยกว่าเท่านั้นเอง โรคไต มีสาเหตุมาจากอะไรบ้างที่เรานั้นไม่คุ้นหู มีสาเหตุมากจากหลายอย่างมาก ที่เรียกว่าอาจจะเกิดจากการที่เรานั้นทานอาหารที่มีรสจัดจนเกินไป บางที่อาจจะเกิดเป็นพันธุกรรม แล้วคนที่เป็นโรคที่มีอยู่แล้ว ไม่ว่าจะเป็นโรคเบาหวาน ที่เกิดภาวะแทรกซ้อนที่เกิดโรคนี้ตามมาได้ อีกทั้งเรานั้นอาจจะดื่มน้ำน้อยเกินไป ไม่เคยหรือไม่ออกกำลังกายเลยเพื่อให้ร่างกายได้มีความเผาผลาญที่ดี […]

ลดความอ้วน

ลดความอ้วน ในเรื่องที่สำคัญสำหรับคนที่มีน้ำหนักเยอะพอสมควร หรือจะเป็นคนที่น้ำหนักเกินมาตรฐานในปัจจุบันนี้ เมื่อเรานั้นมีการวัดดัชนีมวลกายของเรา ที่ต้องพยายามศึกษาและทำความเข้าใจอย่างถูกต้องและต้องทำให้ถูกวิธีมากที่สุดนั่นเอง เมื่อเรามีการทำอย่างถูกขั้นตอน ชีวิตของเราก็จะมีความปลอดภัยอยู่เสมอ ที่ปราศจาคต่อโรคที่เกิดมาตามหลังได้ทีเดียว โดยถ้าเรานั้นไม่คิดที่จะดูแลให้มันดีขึ้น ซึ่งมันก็จะก่อให้เกิดผลเสียตามมาอย่างมากมาย อีกทั้งสุขภาพที่ดีของเราก็จะดีขึ้น ลดความอ้วน กันเถอะ ถ้าไม่ทำส่งผลต่อสุขภาพอย่างไร ทำไมถึงก่อให้เกิดโรคตามมา ถ้าหากว่าเรานั้นไม่พยายามที่จะลดน้ำหนักที่มันเป็นไขมันส่วนเกินในร่างกายของเรานั้น ตาที่แพทย์ได้วิจัยและค้นพบมาแล้ว ก็อย่างแรกเลยสิ่งที่อันตรายต่อตัวของเราคือการที่เกิดโรค ที่มันส่งผลต่อร่างกายของเราเรียกว่าร้ายแรงมากยิ่งขึ้นยิ่งมีอายุเยอะไม่ว่าจะเป็นโรคเบาหวาน ความดัน ไขมนในเลือดสูงเกินไป เป็นต้น ปัญหาเหล่านี้มันจะเรื้อรังตามมาได้ โดยเวลาเรานอนก็จะนอนไม่สบายตัว ทำอะไรก็จะรู้สึกว่าเหนื่อยง่ายมาก อีกทั้งเวลาเดินก็จะล้ม นอนไม่หลับ รวมไปถึงร่างกายของเราก็จะมีการเมื่อยอยู่บ่อยครั้ง นับว่าเป็นสัญญาณที่เรียกว่าคุณต้องหันมาใส่ใจตัวเองได้แล้วค่ะ ลดความอ้วน […]