โกโก้

โกโก้

ณ ปัจจุบันนี้เห็นกันไหมคะว่ามีเครื่องดื่มมากมายที่ช่วยบำรุงสุขภาพหรือลดน้ำหนักมีส่วนผสมหลักที่ทำมาจาก โกโก้ แล้วโกโก้นั้นจะมีข้อดีหรือประโยชน์อย่างไรบ้างวันนี้เรามาเจาะลึกกันค่ะ แต่ก่อนอื่นเราจะพา ทุกคนไปรู้จักกับโกโก้กันก่อนว่าเป็นอย่างไร รู้จักกับแหล่งที่มาและสรรพคุณของ โกโก้ โกโก้ ถือเป็นพืชชนิดหนึ่งผลเป็นรูปไข่ โดยทั่วไปแล้วมักจะนำมาทำการผ่านในส่วนของทางด้านกระบวนการที่เป็นสิ่งแปรรูปเป็นผลิตภัณฑ์ต่างๆ โกโก้ เป็นแหล่งสำคัญของพอลิฟีนอล ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูนอิสระที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ ในปัจจุบันเราเห็นผลิตภัณฑ์แปรรูปของโกโก้หลายชนิดในท้องตลาดโดยทั่วไปมักจะมีส่วนผสมของน้ำตาลและครีมในผลิตภัณฑ์เหล่านั้น จึงทำให้คุณประโยชน์ที่แท้จริงของโกโก้ลดลงเพราะแท้จริงแล้วการกินโกโก้แบบเพียวๆแท้ๆโดยไม่ผสมอะไรนั้นมีคุณประโยชน์กับร่างกายหลากหลายอย่าง จะมีอะไรบ้างนั้นไปดูกันเลยดีกว่าค่ะ 1.ช่วยในการเผาผลาญ โกโก้ สามารถที่จะทำการช่วยในการที่ได้เผาผลาญทำให้การที่ได้ไหลเวียนของระบบเลือดนั้นเป็นไปอย่างไหลลื่นเพราะ สารที่มีชื่อว่า โพลิฟีนอล นั่นเองด้วยเหตุนี้เราจึงเห็นโกโก้ในผลิตภัณฑ์ที่ช่วยลดน้ำหนักอยู่บ่อยๆ 2.ช่วยในการทำงานของระบบไหลเวียนเลือด อย่างที่รู้กันว่า ในโกโก้นั้นมีการอุดมกันไปด้วยสิ่งที่เป็นโพลิฟีนอล ที่มีส่วนช่วยในการต้านอนุมูนอิสระทำให้ระบบไหลเวียนของเลือดนั้นมีการทำงานได้ดีขึ้น ทั้งยังช่วยลดความดันโลหิตและครอบคลุมไปถึงการลดคอเลสเตอรอลและน้ำตาลในเส้นเลือดได้อีกด้วย 3.ช่วยบำรุงสมองและทำให้อารมณ์ดี มีสารตัวนึงในโกโก้ที่ชื่อว่าฟาโวนอย […]