สายตา

ถนอมสายตา

ในยุคที่เทคโนโลยีเป็นทุกอย่างในชีวิต กิจวัตรจากที่เคยเป็นก็เปลี่ยนไป ในสมัยนี้ไม่ว่าใครก็มีโทรศัพท์ สิ่งสำคัญที่อาจะเรียกได้ว่าเป็นอวัยวะอย่างที่ 33 ในร่างกายเลยก็ว่าได้ ไม่ว่าจะทำอะไรหรือไปไหนต้องมีโทรศัพท์ติดตัวไว้ตลอด จนทำให้บางครั้งในกลุ่มคนที่ติดการเล่นโทรศัพท์มาก ๆ ติดจอมาก ๆ เล่นเป็นเวลานาน ๆก็อาจทำให้สายตาเราเสียและเสื่อมถอยลงได้ ดังนั้นวันนี้เราเลยจะมาแนะนำ4 วิธีช่วย ถนอมสายตา ในยุคนี้ที่จะช่วยให้ตาของเราไม่เสื่อมลงได้ง่าย ๆ นั่นเอง เป็นวิธีที่ไม่ยากแค่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมบางอย่างก็ช่วยถนอมสายตาของเราได้แล้ว ถนอมสายตา ด้วย 4 วิธีง่าย ๆแค่ปรับและเปลี่ยน การถนอมสายตานั้นเป็นสิ่งที่คนส่วนใหญ่มักเลือกที่จะมองข้ามกัน แต่หารู้ไม่ว่าผสเสียของการไม่ใส่ใจนั้นมันมากมายก่ายกองกันเลยทีเดียวไม่ว่าจะเป็นการเสื่อมของดวงตา การมองไม่ชัด ค่าสายตาที่ลดลงหรือตลอดจนอาการปวดต่าง ๆมากมาย […]