ภาวะร่างกายขาดน้ำ

ภาวะร่างกายขาดน้ำ

ภาวะร่างกายขาดน้ำ เป็นปัญหาที่เกิดขึ้นได้ในตอนนี้ ที่บางคนอาจจะไม่ให้ความสำคัญจากการดื่มน้ำ คิดว่าไม่ค่อยมีความจำเป็นเท่าไหร่ หนึ่งในนั้นก็คือเราคนหนึ่งแล้ว โดยไม่อยากที่จะดื่มเพราะไม่ค่อยมีเวลา ไม่หิว ตื่นเช้ามาก็ไม่คิดที่จะดื่มน้ำสักแก้ว ในบางวันดื่มยังไม่ถึง 3 แก้วเลยทีเดียว จนก่อให้เกิดปัญหาตามมาหลายอย่าง ที่ล้วนเป็นผลกระทบที่มาก ไม่ว่าจะเป็นผิวที่แห้งกร้าน ผิวแตก ไม่มีความผ่องใสที่เกิดขึ้นบนใบหน้า ปากแตก ปัสสาวะมีสีเข้ม เป็นต้น ล้วนเป็นผลกระทบที่เกิดขึ้นจนกลายบเนความไม่มั่นใจของผู้หญิงคนหนึ่งไปแล้ว เลยอยากที่จะปรับเปลี่ยนวิธีการดื่มน้ำ เพื่อที่ให้ร่างกายต้องการน้ำในปริมาณที่เพียงพอในหนึ่งวันให้ได้ ใครที่กำลังเจอปัญหานี้อยู่อยากให้เปลี่ยนพฤติกรรมไม่เช่นนั้นอาจจะเกิดภาวะที่ร่างกายของเรามีการได้รับน้ำไม่เพียงพอ จนเกิดภาวะที่รุมเร้าเกิดขึ้นได้ ต้องหาแนวทางการรักษาที่ถูกต้อง อาการที่บ่งบอกว่าเกิด ภาวะร่างกายขาดน้ำ ขึ้นแล้ว อาการที่เกิดขึ้นอย่างแรกเลย มีความคอแห้งอย่างหนัก […]