ผู้สูงอายุ

โรคต้อกระจก

โรคต้อกระจก เราต้องรู้เท่าทันเพื่อให้ไม่มีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคนี้ ที่มันส่งผลร้ายแรงกับตัวเราเองด้วย เพราะว่ามันก่อให้เกิดความผิดปกติของดวงตาได้ ไม่ว่าจะทั้งในระยะยาวและในระยะสั้น ที่ทำให้การดำเนินชีวิตนั้นไม่มีความสะดวกแบบเดิม โดยที่ดวงตาของเราต้องใช้ไว้ในการมองเห็น ต้องพยายามที่จะดูแลตัวเองอย่างดีที่สุดในเรื่องของสายตา เพื่อให้รอดจากสิ่งที่มันสกปรก และสิ่งที่มันทำลายดวงตาของเราทั้งสิ้น โดยคนที่เป็นมากจะเป็นในคนที่อายุเริ่มมากแล้ว จอประสาทตาก็เปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา ที่เกิดอาการมองไม่ชัดแบบเดิม  โรคต้อกระจก มีสาเหตุที่ทำให้เป็นจากไหนกันนะ ในส่วนของสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการนี้คือ การที่อายุเริ่มเยอะมากขึ้นเรื่อยๆ ทำให้เกิดการเสื่อมของในเรื่องของโปรตีน ที่เรียกว่าตามอายุของเรานั่นเอง ซึ่งจะพบได้น้อยในคนที่เป็นในความผิดปกติตั้งแต่ยังเล็ก ละยังมีสาเหตุที่เป็นอาการนี้คือ การที่ได้รับแสงเป็นระยะเวลาที่นานๆ การที่มีโรคประจำตัวอยู่แล้ว เคยได้รับอุบัติเหตุที่มันส่งผลกระทบต่อสายตาของเรา โดยฉายรังสีเป็นต้น ที่ล้วนแล้วส่งผลต่อดวงตาทั้งสิ้น ที่ทำให้เรานั้นเจออาการที่ไม่ดีจนส่งผลอย่างที่กล่าวไปนั่นเอง อาการของ โรคต้อกระจก นั้นเป็นอย่างไรเพื่อจะได้หาทางรักษาได้ทัน […]

ไม้เท้า

ในการที่ผู้สูงอายุในปัจจุบันนั้น มีความจำเป็นที่จะต้องใช้ ไม้เท้า ทั้งนี้ก็เพื่อที่จะทำให้การเดินยังอยู่ในทิศทางที่ดี และสำหรับผู้สูงอายุบางคนแล้ว อาจจะมองว่าไม้เท้านั้นเป็นสิ่งที่จะนำพาให้ผู้สูงอายุเกิดการเสียหลักในการเดินได้ ทั้งนี้ทั้งนั้นก็ขึ้นอยู่กับความคล่องแคล่วของผู้สูงอายุแต่ละคน แต่ ขอบอกเลยว่าผู้สูงอายุส่วนใหญ่มีความจำเป็นอย่างมากที่จะต้องใช้ ไม้เท้า ในการช่วยพยุงในการเดิน เหตุผลที่ไม้เท้ายังคงมีความสำคัญสำหรับผู้สูงอายุ ก็เพราะว่าหากผู้สูงอายุต้องการที่จะหาทิศทางในการเดินในแต่ละครั้งนั้น แน่นอนว่าไม้เท้าสามารถที่จะช่วยยันหรือค้ำให้การเดินของผู้สูงอายุนั้นไปในทิศทางที่ผู้สูงอายุต้องการได้นั่นเอง และสามารถที่จะทำให้ผู้สูงอายุต้องการที่จะทำกิจกรรมไหนๆก็สามารถที่จะทำได้ แต่หากผู้สูงอายุไม่มีไม้เท้าในการช่วยพยุงในการเดินแล้ว บางครั้งการเดินก็อาจจะมีอุปสรรค และเมื่อมีอุปสรรคแล้ว ลูกๆหลานๆก็ต้องเข้ามาทำการช่วยเหลือ ซึ่งอาจจะทำให้ผู้สูงอายุมีความรู้สึกว่าตนเองเป็นคนที่ไร้ค่า เพราะไม่สามารถที่จะช่วยเหลือตนเองได้นั่นเอง ฉะนั้น หากผู้สูงอายุเลือกที่จะใช้ไม้เท้าในการช่วยเดินแล้วล่ะก็ บางครั้งก็อาจจะทำให้ผู้สูงอายุมีความรู้สึกว่าตนเองนั้น มีประสิทธิภาพในการที่จะเดินได้เช่นเดียวกับคนอื่นๆเหมือนกัน ก็ยิ่งทำให้โลกของผู้สูงอายุดูสดใสขึ้นกว่าเดิม จากที่เคยเครียดอยู่แล้วก็จะหายเป็นปลิดทิ้ง จะเห็นได้ว่า ไม้เท้า ถือว่าเป็นสิ่งที่จะช่วยให้ผู้สูงอายุมีความรู้สึกได้ว่าตนเองก็มีประสิทธิภาพที่ไม่ด้อยกว่าผู้สูงอายุคนอื่นๆเลย […]

สุขภาพผู้สูงอายุ

ความรู้ในการดูแล สุขภาพผู้สูงอายุ แน่นอนว่าในบ้านของเราจะต้องมีผู้สูงอายุหรือมีคุณตาคุณยาย อายุมากแล้วเราก็ต้องดูแลสุขภาพผู้สูงอายุให้ดีหลักการในการดูแลหลักการในการเอาใจใส่ ผู้สูงอายุบางท่านอายุมากๆมี โรค ประจำตัวเราก็ต้องให้ความใส่ใจและดูแลอย่างถูกต้องถูกหลักสำหรับคนที่มีอายุมากแล้วการทำงานของระบบร่างกายต่างๆ งานที่ค่อนข้างช้าลงไม่ได้เต็มประสิทธิภาพอย่างร้อยเปอร์เซ็นต์แล้วเพราะฉะนั้นเราก็ต้องหมั่นถามผู้สูงอายุเสมอหรือถามคุณตาคุณยายของเราเสมอ ว่ามีอาการเจ็บป่วยตรงไหนกระทันหันไหมหรือตรงไหนที่รู้สึกว่าไม่โอเคหรือแปลกๆไป งั้นเราต้องให้ความใส่ใจผู้สูงอายุบางท่านสามารถดูแลตัวเองได้ยังมีสุขภาพแข็งแรง ได้รับการใส่ใจจากลูกหลานให้ความสนใจและสุขภาพของบางท่านก็ไม่ดีไม่สามารถช่วยเหลือตัวเองได้เพราะฉะนั้นเราก็ต้องดูแลทั้งกายทั้งใจ ด้านเพื่อให้คุณตาคุณยายหรือผู้สูงอายุในบ้านของเราอยู่กับเราไปอย่างยาวนานเพราะท่านก็คือคนที่เลี้ยงเรามาตั้งแต่เรายังเด็กเพราะฉะนั้นถึงเวลาที่เราต้องกลับไปดูแลท่าน ในกรณีของการดูแล สุขภาพผู้สูงอายุ ที่ยังสามารถดูแลตัวเองได้ หรือเรียกง่ายๆว่าไม่มีโรคภัยไข้เจ็บซ้อนสามารถเดินไปไหนมาไหนเองได้ แล้วยังคงรับประทานอาหารอาบน้ำด้วยตนเองได้การที่ผู้สูงอายุยังดูแลตัวเองได้เราเพียงแต่ให้ความใส่ใจอย่าหลงลืมเขาก็พอแล้ว คือการดูแลสุขภาพภายในใจให้ท่านมีแรงใจที่จะอยู่กับเราไปนานๆแต่ในกรณีของผู้สูงอายุบางท่าน ไม่สามารถดูแลตัวเองได้แล้วถ้าเราต้องดูแลท่านเองต้องป้อนยา ต้องดูแลอาบน้ำแต่งตัวให้ท่านก็อย่าที่จะทำสีหน้าที่ไม่ดีพยายามดูแลให้ถูกลักพาไปหาหมอให้ตรงเวลา ให้ความใส่ใจในการรับประทานอาหารและยาให้ตรงเวลาเพราะการมีโรคประจำตัวนั้นไม่สามารถขาดยาได้ ก่อนกินยาก็ต้องรับประทานอาหารเพราะไม่ฉะนั้นอาจจะทำให้ยานั้นเข้าไปตัดกระเพาะได้นี่ก็คือการดูแลผู้สูงอายุเบื้องต้น แต่การดูแลผู้สูงอายุของแต่ละบ้านก็จะมีความแตกต่างกันออกไป ตามอายุ ของคุณตาคุณยายของเราที่อาจจะมีโรคที่ไม่เหมือนกันเพราะฉะนั้นหลักในการดูแลก็คือแต่ละโลกต้องดูแลแตกต่างกันออกไป บางทีเราคิดว่าพบบ่อยก็น่าจะเป็นโรคเกี่ยวกับกระดูกหัวใจ ถ้าเป็นโรคเกี่ยวกับกระดูกเราก็ต้องมีอุปกรณ์เสริมให้ท่านให้ท่านได้เดินคล่องง่ายขึ้นลดอาการเจ็บปวดอย่างที่เราบอกว่าการทำงานของร่างกายนั้นถดถอยลงไปแล้ว ถ้าหากลูกหลาน ให้ความสนใจให้ความใส่ใจและยินดีที่จะดูแลเราเชื่อว่าท่านก็สามารถอยู่กับเราได้ไปอีกยาวนาน ติดตามข้อมูล เคล็ดของการมีสุขภาพที่ดี และเนื้อหาบทความ รุ้ทันโรค ให้คุณได้ติดตามที่นี่