ขากระตุกขณะหลับ

ภาวะขากระตุกขณะหลับ

ภาวะขากระตุกขณะหลับ เกิดขึ้นได้แบบไม่รู้ตัว ในบางครั้งเราเองอาจจะเคยพบปัญหานี้ โดยที่เกิดขึ้นมาได้ในขณะที่เราหลับ ที่มันเกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่าไปมาอย่างต่อเนื่อง โดยอาจจะเกิดได้ในช่วงของตอนกลางคืน ตอนที่เราหลับสนิทหรือหลับลึก ในบางครั้งก็สะดุ้งตื่นขึ้นมาทันที ที่ส่งผลต่อการนอนเรามาก อาจจะหลับตื่นไม่เต็มที่ เป็นปัญหาในการใช้ชีวิตอีกด้วย ที่ไม่มีใครอยากให้เกิดขึ้นนแน่นอน ไม่ว่าจะเป็นเด็กเล็ก หรือโตแล้วก็ตามเกิดขึ้นได้ด้วยกันทั้งนั้น แม้แต่คนใกล้ตัวเราส่วนมากก็พบปัญหานี้ได้เช่นเดียวกัน เรามาทำความรู้จักภาวะนี้กันให้มากขึ้น ที่รู้เท่าทันถึงอาการ สาเหตุ และวิธีในการรักษา เพื่อให้เกิดปัญหานี้ได้น้อยลงหรือจนถึงขั้นไม่เกิดเลยก็ได้ อาการและสาเหตุที่ก่อให้เกิด ภาวะขากระตุกขณะหลับ อาการที่เกิดขึ้นคือการที่กระตุกในส่วนของขาเป็นส่วนใหญ่ แต่ในบางครั้งแขนเราก็เกิดขึ้นได้เช่นเดียวกัน ที่นอนๆอยู่แล้วเกิดปัญหานี้ขึ้นมาได้ โดยอาจจะเป็นการที่นิ้วโป้งเท้าเรากระดิกขึ้นเป็นบางช่วงเวลา แต่อาจจะไม่แรงมากจนถึงขั้นตื่นนอน รู้สึกว่านอนไม่เต็มที่ ง่วงอยู่เรื่อย อารมณ์มีความหงุดหงิดง่ายมาก […]