การขับถ่าย

น้ำผลไม้ช่วยขับถ่าย

ใครที่มีปัญหาเรื่องของการขับถ่ายที่ยาก ขับถ่ายที่มันน้อย หรือ ถ่ายไม่ค่อยที่จะออกเชิญทางนี้ เพราะในวันนี้เราจะพาคุณไปรู้จักกับ 4 น้ำผลไม้ช่วยขับถ่ายที่จะช่วยให้คุณขับถ่ายได้ง่ายขึ้นโดยไม่ต้องพึ่งยา บอกเลยถ้าใครที่ไม่ชอบกินยาเยอะๆหรือทานผักไม่ได้ต้องดูกันเลยนะคะ เพราะ น้ำผลไม้ช่วยขับถ่าย ที่เราจะมาแนะนำนี้ช่วยเรื่องของที่จะการขับถ่ายให้มันได้ดีเอามากๆ หาซื้อง่ายแถมยังช่วยให้ความสดชื่นอีกด้วย ฉะนั้นต้องห้ามพลาดกันไปเลย 4  น้ำผลไม้ช่วยขับถ่าย ที่หาซื้อง่ายแถมให้ความสดชื่น ปัญหาเรื่องการขับถ่ายยากของคุณจะดีขึ้นได้ด้วย 4 น้ำผลไม้ช่วยขับถ่ายของเรา แต่ต้องบอกก่อนนะคะว่าน้ำผลไม้เป็นเพียงอีกหนึ่งตัวช่วยที่จะไปกระตุ้นการขับถ่ายของเราเท่านั้น ซึ่งแน่นอนว่าผลมันอาจจะไม่ได้เห็นชัดเหมือนที่เราทานยาขับถ่ายต่างๆแต่รับรองว่ามันช่วยได้ไม่มากก็น้อยแน่นอน ดังนั้นเราก็ไปดูกันเลยดีกว่าค่ะว่าทั้ง 4 น้ำผลไม้ช่วยขับถ่ายของเรานั้นจะมีน้ำผลไม้อะไรกันบ้าง น้ำมะนาว  น้ำมะนาวคั้นสดดื่มเย็นๆ อาจที่จะทำการผสมเข้ากับเกลือเล็กน้อยเพื่อเพิ่มรสชาติ หรือจะทานแบบคั้นสดผสมกับน้ำร้อนก็ดีได้เช่นกัน ซึ่งเป็นน้ำผลไม้จะช่วยกระตุ้นให้การขับถ่ายทำงานได้ดีขึ้น น้ำมะนาวยังมีกรดและไฟเบอร์จึงช่วยในเรื่องของการกำจัดสิ่งที่เป็นสกปรกที่เกาะอยู่ในลำไส้ของคุณได้ […]