รู้ทันโรค

โรคงูสวัด

โรคงูสวัด เป็นอาการที่เรียกว่าพบเจออยุ่บ่อยครั้งมาก ที่เรานั้นต้องดูถึงว่าเรามีอาการอย่างไร เพื่อที่จะทำการรักษาต่อไปได้ ในระยะเวลาที่มันเร่งด่วนแบบนี้ ซึ่งเป็นเชื้อไวรัสที่ติดต่ออย่างรวดเร็ว ที่เกิดจากโรคเดียวกันกับอีสุกอีใส ที่มันส่งผลต่อเราได้ในระยะยาว ที่เรียกว่ามันทำให้ชีวิตของเรานั้นไม่มีความสุขก็เป็นได้ เราจะใช้ชีวิตด้วยความเจ็บปวด มี่ส่งผลเรื้อรังต่อเราได้ในระยะยาว ที่อาการของโรคเมื่อเป็นแล้วจะน่าเป็นห่วงอย่างมาก ซึ่งอาจจะเกิดภาวะแทรกซ้อนได้สูงอีกด้วย ซึ่งเป็นการที่แผลพองขึ้นมา ที่ต้องหาวิธีการดูแลรักษาตัวเองให้มีความปลอดภัยมากที่สุด โดยต้องมีการป้องกันที่ถูกวิธี ไม่ให้เกิดโรคแบบนี้ขึ้นมา ต้องพยายามที่จะพบแพทย์ให้ทันที ซึ่งมันจะทำให้ลดระยะเวลาในการเจ็บปวดได้ แถมยังจะรู้ถึงสาเหตุการที่เรานั้นเป็นแบบนี้ด้วย ซึ่งเราเชื่อว่าถ้าหากว่าท่านนั้นศึกษาวิธีที่ถูกขั้นตอน จะทำให้ชีวิตเราห่างไกลจากเชื้อไวรัสได้ โรคงูสวัด มีสาเหตุมาจากอะไรที่ก่อให้เกิดโรคนี้ขึ้นมา เป็นโรคที่เกิดจากเชื้อไวรัสที่ชื่อว่า วาริเซลลา ที่เป็นเชื้อที่ร้ายแรงมาก ต้องมารับการรักษาไม่ให้มันลามไปยังจุดอื่น เราต้องนอนอย่างเพียงพอ อาการเครียต้องลดลง […]

ใส่หน้ากากอนามัย

ใส่หน้ากากอนามัย ในตอนนี้ที่เรานั้นต้องให้การระวังกันอย่างใกล้ชิดมาก เพราะว่ามีการระบาดของเชื้อไวรัส ที่เรียกว่ามาแรงมากที่สุด ในโควิด 19 หรือแม้กระทั่งที่เรานั้นป่วยธรรมดาก็ตาม เราเองต้องพยายามดูแลรักษาตัวเอง แล้วไม่ใหตัวเองนั้นแพร่เชื้อโรคออกไปด้วย เพราะว่าเรานั้นอาจจะเป็นหรือไม่ก็ตาม แต่ทุกอย่างมันต้องเริ่มจากที่ตัวเองก่อน เป็นภัยเงียบที่เรานั้นต้องให้การระมัดระวังอย่างมาก และต้องพยายามใส่อยู่ตลอดเวลาเมื่ออกไปวสถานที่ต่างๆ ให้ดูแลอย่างใกล้ชัด และพยายามที่จะใส่ให้ถูกวิธีด้วย เพื่อชีวิตของทุกคนที่เรานั้นต้องลดความเสียงให้ได้มากที่สุด จากเหตุการณ์ที่กำลังเกิดในปัจจุบัน ลดการแพร่เชื่อไปในตัว ที่เราเองไม่มีใครอยากเป็นแน่นอน ที่หน้ากากที่เราใส่อยู่ในปัจจุบันมีหลายแบบให้เลือกกัน เราต้องพยายามเลือกอย่างถูกวิธีและใส่ให้ถูกวิธีด้วย ใส่หน้ากากอนามัย เรื่องที่สำคัญแล้วในตอนนี้ ที่หยุดการแพร่ระบาดของโรค เป็นเรื่องที่เราทุกคนต้องใส่ เพราะว่าจะเกิดเหตุการณ์ที่มันไม่คาดคิดอยู่เรื่องมา มาว่าจะเป็นเรื่องของไวรัส ที่พยายามศึกษาให้มันถูกต้องในวิธีการใส่หน้ากาก ที่เรานั้นต้องใช้และใส่ให้ถูกต้อง โดยถ้าเป็นหน้ากากธรรมดา […]

เชื้อไวรัสCOVID – 19

เชื้อไวรัสCOVID – 19 เป็นโรคที่เรียกว่ามีความเสียงอย่างมาก ที่เกิดการติดเชื้ออย่างรวดเร็วในปัจจุบันนี้ ที่เป็นเรื้อรังมาเป็นปีแล้ว ที่ทั่วโลกเกิดเชื้อไวรัสนี้ขึ้นมา ทำให้คนที่เป้นนั้นล้มเจ็บป่วยกันตามๆไป ที่เรียกว่าต้องมีการรับมือด้วย โดยเรานั้นต้องรู้จักวิธีที่จะดูแลตัวเอง เพื่อให้ห่างไกลจากเชื้อไวรัสที่เรียกว่าน่ากลัวมาก มันติดต่อได้อย่างรวดเร็ว ไม่ว่าจะทางอากาศ การสัมผัส หรือจากการที่เรานั้นพูดกัน โดยไม่มีการป้องกันกันก็ตาม  มันทำให้เชื้อนี้แพ่กระจายอย่างรวดเร็วเลยทีเดียว ที่เรานั้นอย่าลืมดูแลตัวเองด้วย และรู้ถึงอาการที่จะเกิดขึ้นกับเราเอง เมื่อเรานั้นอยู่ในสภาวะที่มันเสียง ก็ไม่ควรที่จะออกไปไหน และต้องทำการพบแพทย์อย่างเร่งด่วน เพื่อหาวิธีที่จะรักษาต่อไปได้อย่างเคร่งครัด โดยไม่ให้เดือดร้อนคนอื่น เป็นสิ่งที่เรียกว่าต้องพึงปฏิบัติกันด้วย มาเร็วร่วมมือกันดูแลร่างกาย เชื้อไวรัสCOVID – 19 ที่มาแรงที่สุดแห่งปี […]

ซักผ้าให้บ่อยครั้ง

ซักผ้าให้บ่อยครั้ง เป็นเรื่องที่มันไม่ได้ไกลตัวเราเลย ในเรื่องของความสะอาดที่เราเองต้องการที่จะพบเจออย่างมากมาย ที่เราเองอยากที่จะมีสุขภาพที่ดีและใสสะอาดนั้น ต้องพยายามที่จะดูแลตัวเองด้วย เพื่อความสะอาดของเราเอง ให้มีสุขภาพที่ดี ไม่ว่าจะเป็นการมองมา เสื้อผ้าของเรานั้นไม่มัวหมอง สามารถที่จะซักได้ทั้งมือและเครื่องปั่นผ้าได้แล้วในปัจจุบัน ซึ่งบางคนนั้นก็สามารถที่จะจ้างซักได้เช่นเดียวกัน โดยเราคิดว่าเป็นเรื่องที่เราเองต้องให้ความใส่ใจ เพื่อที่จะเชื้อโรคจะไม่ตามมาและโรคร้ายก็ไม่ถามหาอีกแน่นอน ที่เราเองต้องรู้เอาไว้ด้วย ซักผ้าให้บ่อยครั้ง เพิ่มความสะอาดให้ตัวเองได้อย่างมีคุณภาพ มีความสำคัญมากเพราะว่าถือว่าตัวของเราก็จะสะอาดไปด้วย อาการในเรื่องของผื่นคัน อาการโรคภูมิแพ้ก็จะไม่ตามมาอย่างแน่นอน ที่เรียกว่าเราเองสามารถที่จะดูแลตัวเองได้ด้วยวิธีนี้ ที่ผ้าของเราเมื่อใส่เสร็จแล้วก็ควรที่จะซักไม่เกิน 2 วัน ไม่ควรที่จะหมักเอาไว้ถ้าในกรณีที่เป็นผ้าเปื้อนแบบที่เราใส่ไปเรียนเป็นต้น แต่ถ้าเปื้อนดินเปื้อนสิ่งสกปรกมาก ก็ควรที่จะแช่ผ้าก่อนแล้วนำไปซักให้เสร็จเลยทันที เพราะว่าในตอนนี้ปัจจุบันโรคมันสามรถติดได้แล้วทางอากาศของเรา ที่เราเองต้องหันมาดูแลทุกส่วนของร่สงกายรวมไปถึงภายนอกร่างกาย ซักผ้าให้บ่อยครั้งส่งผลต่อตัวเราอย่างไร ส่งผลแน่นอน […]

ผื่นแพ้ยุง

ผื่นแพ้ยุง การที่เราเป็นผื่นแพ้ยุงหรือโดนยุงกัดบ่อยๆนั้นไม่ใช่เรื่องที่ดีเลยนะคะ ไม่รู้เลยว่ายุงที่มากัดเรานำพาหะเชื้อโรคต่างๆหรือว่าเป็นพาหะของโรคไข้เลือดออก พิกุลคุณย่าหรือไม่ซึ่งเราจะต้องทำการสังเกตตัวเองว่าเรามีอาการแพ้ไหมและช่วงนี้ภาคใต้ฝนค่อนข้างตกเมื่อฝนตกก็มีน้ำขังเมื่อมีน้ำขังก็ก่อให้เกิดการวางไข่ของยุงลายหรือยุงนานาชนิดเพราะฉะนั้นเราต้องดูแลตัวเองอย่างดี ใครมีลูกเด็กเล็กแดงก็ควรให้ความสนใจพยายามใส่เสื้อแขนยาวขายาวให้เด็กเวลานอนไม่ก็กางมุ้งหรือเปิดพัดลมเพื่อไม่ให้ยุงกัดได้เพราะว่าบางคนถ้าเกิดอาการผื่นแพ้ยุง อาการแพ้หนักๆอะไรเป็นอันตรายได้ ลักษณะอาการของคนที่มี ผื่นแพ้ยุง เป็นแบบไหน สำหรับคนที่เป็นผื่นแพ้ยุงบางคนก็จะมีลักษณะอาการคันหลากหลายรูปแบบ คนที่ไม่ได้มีอาการแพ้เลยก็คันแป๊บเดียวก็จะหายคันแล้วก็ยุบไปเองแต่บางคนถ้ามีลักษณะของตุ่มนูน แดงมากๆอาการคันอยู่ประมาณ 20 นาที ถือว่าเป็นปกติแต่บางคนอาจจะเกิดอาการแพ้ยุงหลังจากยุงกัดก็จะมีนูนแดงอยู่นานหลายวัน เป็นตุ่มที่มีขนาดใหญ่กว้างมากกว่า 5 เซนติเมตรเป็นปุ่มแบบตุ่มน้ำพองจ้ำเลือดบริเวณที่โดนกัด คนเมื่อโดนกัดปุ๊บก็มีอาการลมพิษแทรกเข้ามาด้วยถ้าเรามีลักษณะของอาการลมพิษชนิดแทรกมาด้วยจะทำให้เกิดอาการหมดสติได้ ทำไมถึงมีอาการของลมพิษแทรกมาด้วยเพราะอาจจะเกิดการติดเชื้อแบคทีเรียแทรกซ้อนนั้นเอง พอลักษณะอาการแพ้หายก็จะมีรอยดำบริเวณที่ยุงกัดเพราะฉะนั้นถ้าเรามีลักษณะอาการแบบนี้คือเราเป็นคนที่เป็นผื่นแพ้ยุงก็คือเป็นคนแพ้ยุง ใครที่มีโอกาสหรือเป็นกลุ่มเสี่ยงที่เกิดอาการแพ้ยุงได้บ้าง ส่วนใหญ่แล้วจะพบว่าเด็กเล็กๆยังไม่ค่อยโดนยุงกัดมากจึงทำให้มีภูมิคุ้มกันทางธรรมชาติเกี่ยวกับยุงค่อนข้างน้อยเราจะสังเกตว่าเด็กค่อนข้างเป็นผื่นง่าย แสดงว่าเด็กมีโอกาสเสี่ยงในการแพ้ยุงมากกว่าผู้ใหญ่ ต่อมาก็คือคนที่มีโรคเกี่ยวกับภูมิคุ้มกันเช่นโรคเอดส์หรือคนที่เป็นโรคมะเร็งเม็ดเลือดบางชนิดมีภูมิคุ้มกันน้อยทำให้เป็นลักษณะของอาการแพ้ยุงได้ คนที่อยู่นอกบ้านโดยส่วนใหญ่ก็คืออยู่ในสวนยางตอนกลางคืนและใส่กางเกงขาสั้นไปอะไรแบบนี้ก็ทำให้โอกาสเกิดความเสี่ยงในการแพ้ยุง รักษาก็คือเราก็ไปหาหมอก็ได้ถ้ามีอาการหนักแต่ถ้าเราไม่ได้มีอาการหนักก็ใช้ยาที่ลดอาการคันอะไรแบบนี้เป็นต้นนี้ก็คือลักษณะของอาการผื่นแพ้ยุง ติดตามข้อมูล เคล็ดของการมีสุขภาพที่ดี และเนื้อหาบทความ รุ้ทันโรค ให้คุณได้ติดตามที่นี่

แพ้มด

แพ้มด ตามหัวข้อและชื่อเรื่องที่เราทำการแนะนำบางคนคิดว่ามดกัดก็ไม่เป็นไร แต่ในความเป็นจริงแล้วมดบางชนิดก็มีพิษร้ายแรงและบางคนก็มีลักษณะอาการของการแพ้มดอยู่แล้ว เพราะฉะนั้นสำหรับคนที่มีอาการแพ้มดจะโดนมดกัดและรู้สึกผิดปกติกว่าคนอื่นก็ต้องรีบไปหาคุณหมอทันทีเพราะมีความอันตราย บางคนอาจจะคิดว่าไม่เป็นไรเวลามดกัดลูกแต่ในความเป็นจริงแล้วเราต้องสังเกตอาการนะคะว่า ถ้าโดนมดกัดแล้วผ่านไป 15 นาทีมีผื่นขึ้นหน้าหนา ลักษณะของผื่นนูนแดงๆแสดงว่าเรามีอาการของการแพ้มดต้องรีบไปหาคุณหมอทันที มาดูกันเลยว่าลักษณะของคนที่มีอาการแพ้มดจะมีลักษณะอาการแบบไหนระมัดระวังไว้ก็น่าจะดีที่สุดกับสุขภาพของเรา ลักษณะอาการของคนที่ แพ้มด จะมีลักษณะอาการแบบไหน สำหรับอาการที่บ่งบอกว่าคุณนั้น แพ้มดก็คือสมมุติว่าคุณโดนมดกัดที่มือ เวลาผ่านไปประมาณ 10-15 นาทีมีผื่นขึ้นบริเวณที่โดนกัด ลักษณะของผื่นที่เป็นก็คือเราจะมีผื่นแดงๆนูนๆ จากบริเวณที่เราโดนกัดรามไปบริเวณอื่นและมีอาการปากบวมตาแดง ร่วมด้วยแสดงว่าเรามีอาการแพ้มด แต่ถ้าอาการหนักมากกว่านั้นก็คือบางคนเกิดลักษณะของแน่นหน้าอกหายใจไม่ออก มีลักษณะอาการเหล่านี้ต้องรีบไปหาหมอทันทีเพราะอาจจะเกิดอาการช็อคและหมดสติได้ ถ้าเกิดคนที่เป็นอย่างหลังก็คือหายใจไม่ออกและมีอาการแน่นหน้าอกก็คือท่านเป็นบุคคลที่แพ้อย่างรุนแรง เข้าทำการเข้ารักษาโดยแพทย์ที่มีความรู้เท่านั้นอาจจะอันตรายถึงชีวิตได้ ถ้ารักษาตัวเองคิดว่าโดนมดกัดก็ไม่เป็นไร การแพ้มดบางคนก็แพ้บางคนก็ไม่แพ้ก็ต้องขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของแต่ละคนซึ่งไม่สามารถระบุได้ว่าใครจะแพ้อะไร อาการแพ้มดนั้นคือการที่เราอาจจะแพ้ปฏิกิริยาของร่างกายที่มีต่อน้ำแมลงของแมลง ที่ประกอบไปด้วยสารต่างๆที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ได้สิ่งที่ดีที่สุดก็คือการสังเกตอาการของตัวเองว่าเรามีอาการผิดปกติไปไหม ถ้าเรามีลักษณะอาการที่ผิดปกติมากกว่าคนอื่นเราก็ควรไปพบแพทย์โดยทันทีเพื่อความปลอดภัย […]

ใบหน้ากระตุก

ใบหน้ากระตุก อยู่ๆใครเคยมีลักษณะอาการใบหน้ากระตุกบ้าง ระบบการทำงานของกล้ามเนื้อตรงใบหน้าผิดปกติหรือเปล่าก็ไม่ทราบแต่เมื่อเกิดลักษณะอาการแบบนี้บ่อยๆมีทั้งอาการกระตุก กระตุกตรงบริเวณหนังตามุมปาก และมีอาการกระตุกแบบไม่สม่ำเสมออยู่ๆก็เป็นทำให้เราเกิดความระแวงเหมือนกันว่า อาจจะเกิดอาการผิดปกติของร่างกายหรือไม่เพราะฉะนั้นเดี๋ยวเรามาดูรายละเอียดว่า อาการใบหน้ากระตุกนั้นมีความอันตรายหรือต้องไปพบคุณหมอไหมสาเหตุและปัจจัยที่ทำให้เกิดนั้นเกิดจากอะไร บทความสุขภาพในวันนี้ที่มาเสนอให้แก่ผู้อ่านทุกๆคนเพราะว่าบางคนก็ทำให้เสียบุคลิกภาพดียิ้มไม่ออกหน้าตึงตลอดเพราะฉะนั้นก็อาจจะส่งผลต่อการใช้ชีวิตในปัจจุบัน อาการและสาเหตุที่ทำให้เกิด การทำงานผิดปกติ บริเวณหน้าที่ทำให้ ใบหน้ากระตุก บทความสุขภาพเราจะมาดูลักษณะอาการ ของใบหน้ากระตุกว่าจะกระตุกตรงไหนโดยส่วนใหญ่แล้ว จะนิยมตกตรงหางตาหรือหนังตาคล้ายอาการตาเขม่นหรือเราที่เราเรียกว่าขวาร้ายซ้ายดีแต่บางคนจะตกลมแรงกระตุกไม่หยุดกระตุกนาน ซึ่งเป็นอาการผิดปกติ บางคนกระตุกตรงบริเวณตา เรามาดูสาเหตุว่าสาเหตุที่ทำให้ใบหน้ากระตุกเกิดจากอะไรโดยส่วนใหญ่แล้วจะเกิดจากอาการที่ไม่ทราบสาเหตุคือเราก็ไม่สามารถหาสาเหตุว่าเกิดจากการกดทับของหลอดเลือดบริเวณใบหน้าหรือเปล่า ว่าบริเวณที่กระตุกอาจจะเป็น การทับกันของเส้นเลือดบริเวณจุดออกของเส้นประสาทสมองคู่ที่ 7 ซึ่งบริเวณนี้จะเป็นเส้นประสาทที่ควบคุมการเคลื่อนไหวของใบหน้า ที่พบบริเวณหนังตาบริเวณปากบริเวณแก้มบริเวณครึ่งซีก สาเหตุที่สองก็คือบางคนเป็นเนื้องอกที่สมอง บางคนเป็นหลอดเลือดแดงโป่ง ซึ่งลักษณะกลุ่มที่ 2 ก็คือคนที่เป็นโรคเหล่านี้แล้วก็มี อาการใบหน้ากระตุกร่วมด้วย สำหรับสาเหตุและปัจจัยที่ทำให้เกิดอาการใบหน้ากระตุกก็อาจจะสามารถแบ่งได้เป็น […]

covid 19

โควิด 19 ข้อมูลสุขภาพในวันนี้อยากทำการแนะนำข้อมูลเกี่ยวกับการสังเกตอาการว่าเราติดเชื้อโควิดหรือไม่ กรณีการแถลงการณ์และการรายงานข่าวที่มีคนไทย 3 คนได้เดินทางมาจากเมียนมาร์ ซึ่งพบการตรวจว่าเป็นโรค covid-19 และได้มีการเดินทางไปสถานที่ตรงนั้นตรงนี้เพราะฉะนั้นคนที่เคยไปสถานที่เดียวกับผู้ที่ลักลอบเข้ามาแบบผิดกฎหมาย  และมีอาการติดเชื้อท่านควรสังเกตตัวเองว่าติด covid-19 หรือไม่เราสามารถศึกษาอาการเบื้องต้นได้ ความแตกต่างของ covid 19 ที่ไม่เหมือนกับโรคไข้หวัดธรรมดาทั่วไปเดี๋ยวเรามาดูรายละเอียดและอาการกันเลย ลักษณะอาการของ covid 19 เบื้องต้น สามารถสังเกตได้ก็คือจะมีอาการปวดหัว มีไข้ขึ้นสูงประมาณ 37.5 องศาขึ้นไป และมีการอาการอ่อนเพลียมีน้ำมูก อาการไอและเจ็บคอ มีอาการปวดกล้ามเนื้อและคลื่นไส้อาเจียน บวกกับมีอาการท้องเสียร่วมด้วยและจะทำให้เกิดปอดอักเสบได้ เมื่อปอดอักเสบไปทำให้หายใจเต้นเร็วหอบเหนื่อย นี่คือลักษณะของคนที่เป็นโควิด […]

โรคมือเท้าปาก

โรคมือเท้าปาก ถือได้ว่าเป็นอีกหนึ่งโรค ที่มีมาอย่างยาวนานและเป็นโรคที่เราต้องให้ความระมัดระวัง ให้บุคคลใกล้ชิดหรือว่าลูกหลานของเราเป็นโรคนี้นั่นก็คือโรคมือเท้าปาก เดี๋ยวเรามาดูว่ารายละเอียดของโลกนี้มีอาการอย่างไรเบื้องต้น ว่าคุณพ่อคุณแม่จะสามารถนำข้อมูลในวันนี้ไปสังเกตอาการโรค ได้เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดฤดูว่าสาเหตุ ปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคมือปากเท้าคืออะไร สาเหตุและปัจจัยที่ทำให้เกิด โรคมือเท้าปาก ในเด็กและผู้ใหญ่ โรคมือปากเท้ามีโอกาสเป็นได้หมดทั้งเด็กและผู้ใหญ่แต่โดยส่วนใหญ่แล้วจะเกิดกับเด็กมากกว่า ก็ต้องระมัดระวังเพราะว่าถ้าเกิดเด็กเป็นโรคมือปากเท้าจะไม่สามารถบอกอาการเราได้ว่าเจ็บปวดตรงไหน เด็กก็จะเกิดอาการทรมานร้องไห้งอแงทำให้คุณพ่อคุณแม่เกิดอาการวิตกกังวลได้ มีข้อมูลที่เราขอทำการนำเสนอก็คือสาเหตุปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคมือปากเท้า สำหรับโรคมือปากเท้าเป็นเชื้อไวรัสชนิดหนึ่งที่เกิดจากการติดเชื้อ เด็กที่ป่วยเป็นโรคนี้โดยส่วนใหญ่นั้นจะเริ่มต้นจากอาการของการเป็นไข้หวัดก่อนเมื่อเริ่มมีอาการเป็นไข้หวัดอาจจะไข้ต่ำหรือไข้สูงก็สามารถเป็นโรคมือปากเท้าได้ สิ่งที่จะสามารถทำให้เราสังเกตได้ ลูกหลานของเราเป็นโรคมือปากเท้าหรือไม่ก็คือถ้ามีอาการไข้ต่ำหรือไข้สูงและมีอาการมีแผลในปากร่วมด้วย และมีผื่นขึ้นบริเวณเท้าและมือให้วินิจฉัยไปเลยว่าเป็นโรคมือปากเท้าและควรไปพบแพทย์ทันที ซึ่งจากการศึกษาข้อมูลจากนายแพทย์ที่มีความรู้ในด้านนี้หลายๆคนบอกว่า แผลที่เกิดในปากพบได้ทั้งเพดานแข็งและเพดานอ่อนหรืออาจจะขึ้นที่กระพุ้งแก้มก็ได้อาจจะลาออกมาที่ริมปากบริเวณปากรอบรอบ อาการหนักอาการไม่หนักขึ้นอยู่กับเด็กแต่ละคน แต่บริเวณของพื้นที่ขึ้นนั้นอาจจะเป็นตุ่มแดงๆก็ได้หรือเป็นตุ่มน้ำใสก็ได้ พื้นที่บริเวณฝ่ามือหรือหง่าม มือก็ได้ซึ่งอาการเหล่านี้เราไม่สามารถบ่งบอกได้ว่าเด็กจะมีลักษณะอาการแผลในปากและขึ้นตุ่มน้ำตรงไหน โรคมือปากเท้าสามารถหายเองได้ ระยะเวลาในการรักษาหรือการสังเกตอาการอยู่ที่ประมาณ 5 ถึง […]

ลดความอ้วน

ลดความอ้วน ในเรื่องที่สำคัญสำหรับคนที่มีน้ำหนักเยอะพอสมควร หรือจะเป็นคนที่น้ำหนักเกินมาตรฐานในปัจจุบันนี้ เมื่อเรานั้นมีการวัดดัชนีมวลกายของเรา ที่ต้องพยายามศึกษาและทำความเข้าใจอย่างถูกต้องและต้องทำให้ถูกวิธีมากที่สุดนั่นเอง เมื่อเรามีการทำอย่างถูกขั้นตอน ชีวิตของเราก็จะมีความปลอดภัยอยู่เสมอ ที่ปราศจาคต่อโรคที่เกิดมาตามหลังได้ทีเดียว โดยถ้าเรานั้นไม่คิดที่จะดูแลให้มันดีขึ้น ซึ่งมันก็จะก่อให้เกิดผลเสียตามมาอย่างมากมาย อีกทั้งสุขภาพที่ดีของเราก็จะดีขึ้น ลดความอ้วน กันเถอะ ถ้าไม่ทำส่งผลต่อสุขภาพอย่างไร ทำไมถึงก่อให้เกิดโรคตามมา ถ้าหากว่าเรานั้นไม่พยายามที่จะลดน้ำหนักที่มันเป็นไขมันส่วนเกินในร่างกายของเรานั้น ตาที่แพทย์ได้วิจัยและค้นพบมาแล้ว ก็อย่างแรกเลยสิ่งที่อันตรายต่อตัวของเราคือการที่เกิดโรค ที่มันส่งผลต่อร่างกายของเราเรียกว่าร้ายแรงมากยิ่งขึ้นยิ่งมีอายุเยอะไม่ว่าจะเป็นโรคเบาหวาน ความดัน ไขมนในเลือดสูงเกินไป เป็นต้น ปัญหาเหล่านี้มันจะเรื้อรังตามมาได้ โดยเวลาเรานอนก็จะนอนไม่สบายตัว ทำอะไรก็จะรู้สึกว่าเหนื่อยง่ายมาก อีกทั้งเวลาเดินก็จะล้ม นอนไม่หลับ รวมไปถึงร่างกายของเราก็จะมีการเมื่อยอยู่บ่อยครั้ง นับว่าเป็นสัญญาณที่เรียกว่าคุณต้องหันมาใส่ใจตัวเองได้แล้วค่ะ ลดความอ้วน […]