ณ ปัจจุบันนี้เห็นกันไหมคะว่ามีเครื่องดื่มมากมายที่ช่วยบำรุงสุขภาพหรือลดน้ำหนักมีส่วนผสมหลักที่ทำมาจาก โกโก้ แล้วโกโก้นั้นจะมีข้อดีหรือประโยชน์อย่างไรบ้างวันนี้เรามาเจาะลึกกันค่ะ แต่ก่อนอื่นเราจะพา ทุกคนไปรู้จักกับโกโก้กันก่อนว่าเป็นอย่างไร
รู้จักกับแหล่งที่มาและสรรพคุณของ โกโก้
โกโก้ ถือเป็นพืชชนิดหนึ่งผลเป็นรูปไข่ โดยทั่วไปแล้วมักจะนำมาทำการผ่านในส่วนของทางด้านกระบวนการที่เป็นสิ่งแปรรูปเป็นผลิตภัณฑ์ต่างๆ โกโก้ เป็นแหล่งสำคัญของพอลิฟีนอล ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูนอิสระที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ ในปัจจุบันเราเห็นผลิตภัณฑ์แปรรูปของโกโก้หลายชนิดในท้องตลาดโดยทั่วไปมักจะมีส่วนผสมของน้ำตาลและครีมในผลิตภัณฑ์เหล่านั้น จึงทำให้คุณประโยชน์ที่แท้จริงของโกโก้ลดลงเพราะแท้จริงแล้วการกินโกโก้แบบเพียวๆแท้ๆโดยไม่ผสมอะไรนั้นมีคุณประโยชน์กับร่างกายหลากหลายอย่าง จะมีอะไรบ้างนั้นไปดูกันเลยดีกว่าค่ะ
1.ช่วยในการเผาผลาญ
โกโก้ สามารถที่จะทำการช่วยในการที่ได้เผาผลาญทำให้การที่ได้ไหลเวียนของระบบเลือดนั้นเป็นไปอย่างไหลลื่นเพราะ สารที่มีชื่อว่า โพลิฟีนอล นั่นเองด้วยเหตุนี้เราจึงเห็นโกโก้ในผลิตภัณฑ์ที่ช่วยลดน้ำหนักอยู่บ่อยๆ
2.ช่วยในการทำงานของระบบไหลเวียนเลือด
อย่างที่รู้กันว่า ในโกโก้นั้นมีการอุดมกันไปด้วยสิ่งที่เป็นโพลิฟีนอล ที่มีส่วนช่วยในการต้านอนุมูนอิสระทำให้ระบบไหลเวียนของเลือดนั้นมีการทำงานได้ดีขึ้น ทั้งยังช่วยลดความดันโลหิตและครอบคลุมไปถึงการลดคอเลสเตอรอลและน้ำตาลในเส้นเลือดได้อีกด้วย
3.ช่วยบำรุงสมองและทำให้อารมณ์ดี
มีสารตัวนึงในโกโก้ที่ชื่อว่าฟาโวนอย จะมีการช่วยในการที่ได้ทำงานของทางด้านระบบประสาทและในส่วนของสมอง ทั้งในด้านความจำ ความคิด การรับรู้และมีสารโดปามีนในโกโก้ ที่จะส่งผลต่ออารมณ์โดยทำให้เกิดความรู้สึกผ่อนคลายช่วยลดสิ่งที่เป็นการเครียดจึงทำให้เมื่อเรากินโกโก้เข้าไปแล้วรู้สึกมีความสุขนั่นเองค่ะ
เห็นประโยชน์ของโกโก้อย่างนี้ทึ่งกันเลยใช่มั้ยคะ แต่อย่างที่บอกไปนะคะว่าหากเรากินโกโก้ที่อยู่ในผลิตภัณฑ์ประเภทช็อกโกแลตหรือเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของน้ำตาลและครีมแล้วล่ะก็ โกโก้ก็จะเสียคุณประโยชน์ไปทันทีอาจจะเป็นโทษต่อร่างกายแทน ถ้าหากคุณอยากมีสุขภาพที่ดีแล้วการเลือกดื่มโกโก้แท้ 100% ก็จะเป็นทางเลือกที่จะทำให้คุณมีสุขภาพที่ดีอย่างแน่นอนค่ะ และเราขอแนะนำ www.sun34444.com แหล่งรวมเกมคาสิโนออนไลน์ยอดฮิต เล่นง่ายได้เงินจริง ปลอดภัยสูง มีางวัลมากมาย พร้อมให้บริการตลอด 24 ชั่วโมง
ติดตามข้อมูล เคล็ดของการมีสุขภาพที่ดี และเนื้อหาบทความ รุ้ทันโรค ให้คุณได้ติดตามที่นี่