ในปัจจุบันนี้เชื่อว่าหลายคนก็น่าจะได้พบกับปัญหาต่างๆมากมาย ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน เรื่องเงิน เรื่องเรียน หรือตลอดจนปัญหาสุขภาพจิตที่ไม่อาจเลี่ยงได้ ปัญหาต่างๆเหล่านี้ก็เป็นเรื่องยากในการที่จะข่มตาให้มันได้นอนหลับในแต่ละวัน เสียสุขภาพจิตไม่พอสุขภาพร่างกายก็ต้องมาเสียด้วย ฉะนั้นวันนี้เราจึงอยากที่จะมาทำการแนะแนวเพื่อเป็นการนำทางอีกหนึ่งตัวช่วยที่จะทำให้ทุกคนหลับง่ายมากขึ้นด้วย 3 วิตามินช่วยนอนหลับ ที่สามารถจะทำการช่วยให้เราหลับง่ายสบายขึ้น ดังนั้นใครที่กำลังประสบปัญหานอนยากนอนไม่หลับก็ต้องห้ามพลาดวิตามินช่วยนอนหลับของเรากันเลยนะคะ
บอกต่อ 3 วิตามินช่วยนอนหลับ สบาย หลับง่าย หลับสนิท
มาต่อกันเลยนะคะกับ 3 วิตามินช่วยนอนหลับ นอนง่ายและหลับสนิทของเรา ต้องบอกก่อนว่าวิตามินช่วยนอนหลับนั้นเป็นเพียงอาหารเสริมชนิดหนึ่งที่ช่วยให้เรานอนหลับง่ายขึ้น หลับสบายขึ้น ไม่ใช่ยารักษาแต่อย่างใดนะคะ เพราะถ้าเป็นยาก็ต้องอยู่ในการดูแลของแพทย์เท่านั้น ดังนั้นตัววิตามินต่างๆเหล่านี้เราจึงทานเป็นอาหารเสริมเองได้เลย ไม่อันตรายแน่นอน ดังนั้นเพื่อไม่ให้เป็นการรอช้าเราไปดูวิตามินช่วยนอนหลับทั้ง 3 ตัวของเรากันเลยค่ะ
- Nature’s Bounty Sleep Gummies
มากันที่ตัวแรกเลยนะคะ สำหรับตัวนี้ก็จะเป็นวิตามินแบบกัมมี่เยลลี่ที่ช่วยในเรื่องนอนหลับโดยตรง ช่วยร่างกายรู้สึกถึงการผ่อนคลาย กระตุ้นให้เรานั้นนอนหลับที่ง่ายขึ้น ให้ร่างกายสงบ จะเป็นวิตามินแบบเคี้ยวได้เลย ดังนั้นจึงทานง่ายมากๆ ราคาต่อกระปุกเพียงแค่ 475 บาทเท่านั้น หาซื้อได้ตาม Lazada Shopee
- Natrol Melatonin Fast Dissolve
วิตามินช่วยนอนหลับตัวต่อมานี้จะเป็นตัวดังที่ขึ้นเชื่อเรื่องการช่วยให้ตัวเราเองนั้นนอนหลับได้เลย จะเป็นตัวที่มี Melatonin เป็นสารประกอบหลักที่ช่วยให้เราสามารถหลับง่ายขึ้นและหลับสบายขึ้น ช่วยให้ร่างกายสงบและผ่อนคลาย อีกทั้งยังสามารถที่จะทำการช่วยชะลอความแก่ได้อีกด้วย ราคาประมาณ 690 บาท ซื้อได้ตาม Lazada Shopee
- Handy Herb G-Nite
สำหรับตัวสุดท้ายของเราขอบอกเลยว่าน่าจะคุ้นหน้าคุ้นตากันมาบ้างนะคะ เพราะตัวนี้มีขายตามเซเว่น หาซื้อง่ายมากๆ มีส่วนผสมของสมุนไพรต่างๆ คาโมมายล์ เห็ดหลินจือ ซึ่งจะช่วยในเรื่องการนอนหลับให้ร่างกายเราผ่อนคลาย นอนหลับสบาย คลายความวิตกกังวล ช่วยให้หลับสนิทและตื่นอย่างสดใส ราคาตัวนี้จะตกที่กล่องละประมาณ 315 บาท ซื้อได้ตาม Lazada Shopee ส่วนในเซเว่นจะมีขายเป็นซองนะคะ และ ufa24h เว็บไซต์พนันออนไลน์ที่รวมเอาความสนุกและความบันเทิง มีครบจบที่เดียว เดิมพันง่าย มีรางวัลมากมาย ให้บริการ 24 ชั่วโมง
ติดตามข้อมูล เคล็ดของการมีสุขภาพที่ดี และเนื้อหาบทความ รุ้ทันโรค ให้คุณได้ติดตามที่นี่