โรคอ้วน ที่เราเชื่อว่าเป็นปัญหาที่รุมเร้าของใครต่อหลายคนแน่นอน โดยเป็นภาวะที่มีไขมันเข้าไปอยู่ในส่วนต่างๆของร่างกายที่เกินมาตรฐานที่จะสามารถรองรับได้ จนทำให้เกิดการใช้ชีวิตที่ยากขึ้น และมีความเสี่ยงที่เกิดขึ้นปับปัญหาทางด้านสุขภาพมากชึ้นเรื่อยๆ โดยจะเป็นอุปสรรคทั้งการเดิน การนอน ที่เราอาจจะหายใจลำบาก
บางคนถึงขั้นต้องใช้เครื่องออกซิเจนเวลานอน เนื่องจากว่าเกิดการหยุดหายใจไปชั่วขณะได้ เสี่ยงต่อชีวิตในระยะเวลาที่ไม่รู้ตัวจากการพักผ่อน การทำกิจกรรมมากมายจะส่งผลทำให้มีความลำบาก จนสูญเสียความมั่นใจในการดำเนินชีวิต ที่ไม่อยากจะไปพบผู้คน ไม่กล้าที่จะใส่เสื้อผ้าสวย ซึ่งแน่นอนว่าจะต้องโดนล้อ มันทำให้สูญเสียความเป็นตัวเองไปได้มาก เราจึงต้องหาวิธีในการรักษา เพื่อที่จะกลับมามีหุ่นที่สมส่วน ผอมเพรียว ดูมีสุขภาพที่ดี เรามารู้เท่าทันถึงอาการที่เป็นปัญหาอยู่กันในตอนนี้ เพื่อที่จะรักษาให้ได้
อาการของ โรคอ้วน สังเกตได้ไม่ยาก
อาการที่พบอย่างแรกเลยจะมีน้ำหนักที่เกินมาตรฐานไปเยอะมาก หายใจมีความติดขัด เดินไม่ค่อยสะดวก เดินนิดเดียวหรือออกำลังกายในระยะทางที่ไม่ไกลแล้ว มีอาการเหนื่อยจนหายใจหอบ ปวดขามาก ทำกิจกรรมต่อไปไม่ไหว ร้อนและเหงื่อออกได้ง่าย นอนกรน หยุดหายใจไปช่วงขณะ มีไขมันสะสมที่สูงมาก จนเกิดภาวะแทรกซ้อนได้ไม่ว่าจะเป็นเบาหวาน ความดัน โรคหัวใจ โรคหอบ ประจำเดือนขาดหรือมาไม่ปกติ เป็นต้น
โรคอ้วนรักษาด้วยวิธีไม่ยุ่งยาก
ในแนวทางการรักษา จะต้องมีร่างกายที่จิตใจร่าเริงแจ่มใส ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ กินอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ควบคุมอาหารให้เป็นระดับที่ลดลงมาบ้าง ไม่เครียด ถ้าในกรณีที่น้ำหนักตัวมากเกินไป ทางการแพทย์จะมียาลดน้ำหนักให้กิน แต่จะอยู่ภายใต้การควบคุมของแพทย์เท่านั้น ไม่ให้กินเองเพราะส่งผลถึงชีวิตได้
โรคอ้วนเป็นอาการที่เราเจอกับปัญหานี้เป็นจำนวนมาก ที่ต้องหาแนวทางการรักษาให้ไวที่สุด เพื่อที่จะมีหุ่นที่ดีและไม่มีความกังวลของโรคที่จะเกิดขึ้นหรือตามมาได้ในอนาคต
ติดตามข้อมูล เคล็ดของการมีสุขภาพที่ดี และเนื้อหาบทความ รุ้ทันโรค ให้คุณได้ติดตามที่นี่